1. Anhaltender Druck oder schlechte Körperhaltung
Das Schlafen auf einem Arm oder das ständige Drücken auf einen Bereich des Körpers kann dazu führen, dass kleine Blutgefäße reißen, insbesondere wenn die Haut empfindlich ist. Dies kann zu einem blauen Fleck führen, ohne die Person aufzuwecken.
2. Zerbrechlichkeit der Haare
Mit zunehmendem Alter oder bestimmten gesundheitlichen Problemen können Blutgefäße brüchiger werden, so dass sie selbst bei leichter Reibung leicht reißen.
3. Antikoagulanzien oder Nahrungsergänzungsmittel
Die Einnahme von Aspirin, Warfarin, Ibuprofen oder Nahrungsergänzungsmitteln wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E kann die Gerinnung erschweren und das Risiko von spontanen Blutergüssen erhöhen.
4. Vitaminmangel
Ein Mangel an Vitamin C, Vitamin K oder Eisen kann die Gesundheit der Blutgefäße und ihre Gerinnungsfähigkeit beeinträchtigen.
5. Erkrankungen des Blutes
In selteneren Fällen können unerklärliche Blutergüsse mit Problemen wie Anämie, Thrombozytopenie (niedrige Thrombozytenzahl) oder Blutungsstörungen zusammenhängen.
