Ist Ihnen jemals der Abstand zwischen den Oberschenkeln aufgefallen, den manche Menschen in sozialen Netzwerken stolz zur Schau stellen? Diese berühmte “Oberschenkellücke” scheint zu einem Kriterium der Schönheit geworden zu sein… Aber zu welchem Preis wirklich? Hinter dieser vorgefassten Meinung verbirgt sich oft ein Ideal, das wenig zugänglich, ja sogar schädlich ist. Sollten wir uns also wirklich Sorgen machen? Was du gleich entdecken wirst, könnte die Art und Weise, wie du dich selbst betrachtest, verändern.
Die Lücke zwischen den Oberschenkeln: ein Trend, der anhält, aber zu welchem Preis?
Aber um es klar zu sagen: Die Lücke zwischen den Oberschenkeln ist kein Indikator für Fitness. Diese kleine Lücke zwischen den Beinen hängt vor allem von Ihrer Morphologie, Ihren Knochen und Ihrer natürlichen Struktur ab. Es ist nicht etwas, das man wie einen Muskel modifizieren kann.
Was die Morphologie damit zu tun hat (und warum es nicht deine Schuld ist)
Vous pouvez manger équilibré, faire du sport, prendre soin de vous… et ne jamais avoir cet écart. Et c’est totalement normal. En réalité, plusieurs facteurs déterminent sa présence :
- La forme de votre bassin : plus il est large, plus l’écart est susceptible d’apparaître.
- L’orientation de vos fémurs : selon leur angle, les jambes se touchent ou pas.
- La répartition de vos muscles : certaines jambes sont plus charnues naturellement, d’autres plus fines.
Bref, ce n’est pas une question de volonté ou d’efforts. C’est de l’anatomie, tout simplement. D’ailleurs, même chez les mannequins ou influenceuses qui semblent parfaites, les effets de la lumière, des poses avantageuses, voire parfois de la retouche numérique, jouent un rôle important.
