Tipp: Für einen Energieschub geben Sie einen Esslöffel Chiasamen in Ihren morgendlichen Smoothie oder verwenden Sie ein paar Tropfen Chiaöl als Nachtkur.
Tiefe Feuchtigkeitsversorgung mit hoher Saugfähigkeit:
Haben Sie trockene, stumpfe oder feuchtigkeitsarme Haut? Chiasamen haben eine unglaubliche Fähigkeit, Wasser zu binden: Sie können bis zum Zehnfachen ihres Gewichts an Wasser aufnehmen! Diese einzigartige Eigenschaft hilft, die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten und sie geschmeidig und strahlend zu halten.
Das Geheimnis? Ihr Verzehr hilft, die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Äußerlich als Maske oder Öl angewendet, bilden sie eine Schutzbarriere, die das Austrocknen verhindert.
Omega-3-Fettsäuren lindern Hautentzündungen.
Rötungen, Akne, Ekzeme, Schuppenflechte … Wenn Ihre Haut zu Reizungen neigt, sind die Omega-3-Fettsäuren in Chiasamen ein wertvoller Verbündeter. Diese essentiellen Fettsäuren lindern Rötungen und reduzieren Entzündungen.
Wie werden sie angewendet? Der tägliche Verzehr von Chiasamen (ein Esslöffel pro Tag) kann das Hautgleichgewicht verbessern. Darüber hinaus hilft Chiaöl, äußerlich aufgetragen, empfindliche Stellen zu beruhigen.
Natürliche Entgiftung für reinere Haut
Strahlende Haut beginnt mit einem gesunden Körper. Chiasamen sind reich an löslichen Ballaststoffen, die für eine gute Verdauung und die Ausscheidung von Giftstoffen unerlässlich sind. Ein gesunder Darm wirkt sich direkt auf die Gesundheit Ihrer Haut aus und reduziert das Auftreten von Hautunreinheiten.
So geht’s: Geben Sie einen Esslöffel Chiasamen zu Ihren Mahlzeiten, um die Verdauung zu unterstützen und einen strahlenderen Teint zu erzielen!
Hormonelles Gleichgewicht für makellose Haut
Hormonelle Ungleichgewichte können Akne, Talgüberschuss und Hautentzündungen verursachen. Dank ihres Phytoöstrogengehalts helfen Chiasamen, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu regulieren und so diese Beschwerden zu lindern.
