Essen Sie diesen Gurkensalat jeden Tag zum Mittagessen und Sie werden 15 kg pro Monat verlieren Essen Sie diesen Gurkensalat jeden Tag zum Mittagessen und Sie werden -15 kg pro Monat verlieren Zutaten: 2 Gurken Salz 1 Zwiebel Frischer Dill 1/2 Zitrone, Saft 4 Esslöffel griechischer Joghurt oder Sauerrahm 2 Scheiben Brot Gurkensalat-Rezept zum Abnehmen: … Read more
Zutaten: 1 gekochte Hühnerbrust 2 mittelgroße Karotten 2 Esslöffel Frischkäse oder Ricotta 2 Esslöffel Mayonnaise (optional für eine geschmeidigere Konsistenz) 1 Knoblauchzehe (optional) Salz und Pfeffer nach Geschmack Ein Spritzer Olivenöl oder Zitronensaft für eine besondere Note Anleitung: Die Hühnerbrust in gesalzenem, würzigem Wasser kochen (Sie können sie nach Belieben dämpfen oder kochen). Die Karotten … Read more
Vor ein paar Jahren, als wir dieses Haus zum ersten Mal kauften, begannen meine Schwiegermutter und die Schwester meines Mannes, uns regelmäßig an den Wochenenden zu besuchen. Diese Besuche waren eine echte Bewährungsprobe für mich. Meine Schwiegermutter kam nicht alleine, sondern mit der Schwester ihres Mannes und ihren Kindern, was mir, gelinde gesagt, gar nicht … Read more
Alle Hausfrauen kennen die Situation mit einem schmutzigen Rost auf dem Herd. Wenn jedes Mal nach dem Kochen Zeit bleibt, es zu reinigen, glänzt es immer vor Sauberkeit. Aber manchmal kommt es vor, dass einfach keine Kraft oder Zeit zum Reinigen des Rosts vorhanden ist und im Laufe der Zeit. Es wird mit einer dicken … Read more
7 Anzeichen von fortgeschrittenem Magenkrebs. Magenkrebs betrifft unzählige Menschen auf der ganzen Welt. Seine Symptome werden oft mit denen anderer Magenerkrankungen verwechselt, was zu einer gewissen Subjektivität führt. Krebs wird in der Regel in einem fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert, was die Behandlung und Pflege erschwert. Hier sind sieben Anzeichen von Magenkrebs, die Sie nicht übersehen sollten. … Read more
Kaum ein Dessert ruft so viele Kindheitserinnerungen wach wie ein cremiges Erdbeereis an einem warmen Sommertag. Doch während industriell hergestelltes Eis oft mit künstlichen Aromen, Farbstoffen und Konservierungsmitteln versehen ist, bietet selbstgemachtes Eis eine gesunde, ehrliche und geschmacklich überlegene Alternative. Die Zubereitung zu Hause ist nicht nur einfach und schnell, sondern auch ein echter Genussmoment … Read more
Die Glaskochplatte ist eine schöne Ergänzung für jede Küche und bietet ein elegantes und modernes Aussehen. Allerdings kann es eine Herausforderung sein, ihr makelloses Aussehen zu bewahren, insbesondere wenn regelmäßig Flecken und Spritzer auf der Platte auftreten. Wenn Sie dafür sorgen, dass Ihre Glaskochplatte sauber bleibt, verbessert das nicht nur das Gesamtbild Ihrer Küche, sondern … Read more
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels kann Sie vor Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen wie Schlaganfall, Blindheit und Herzinfarkt schützen. Was Sie essen, kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen. Die folgenden Lebensmittel können Ihnen mit den Empfehlungen Ihres Therapeuten helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, damit Sie ein gesundes Leben führen können: Anwälte- Manche Menschen meiden Avocados wegen ihres Fettgehalts, … Read more
Entdecken Sie einen wunderbaren Saft, der Pfunde und Fette zum Schmelzen bringt. Heute stellen wir ein gesundes und rein natürliches Getränk zur Gewichtsreduktion her. Für die Zubereitung werden nur vier Zutaten benötigt. Dieser Saft verspricht, alles, was Sie tagsüber essen, zum Schmelzen zu bringen. Trinken Sie sieben aufeinanderfolgende Tage lang ein einzelnes Glas vor dem … Read more
Olivenöl ist eine Quelle gesundheitlicher Vorteile. Zahlreiche Studien haben seine vielfältigen Vorteile für den Körper nachgewiesen und Ernährungsexperten empfehlen, es zur Hauptlipidquelle in unserer Ernährung zu machen. Darüber hinaus kann der Verzehr auf nüchternen Magen diese bereits gesunde Aufnahme noch steigern. Olivenöl enthält Antioxidantien und wichtige Nährstoffe wie ungesättigte Fettsäuren, deren Aufnahme durch den Körper … Read more