Ingwer und Wasser in einen Mixer geben und glatt pürieren.
Anschließend in ein Glas geben und den Zitronensaft hinzufügen.
Gut verrühren.
Eine Prise geröstetes Kreuzkümmelpulver hinzufügen und erneut gut verrühren.
Das Zitronen-Ingwer-Wasser ist trinkfertig.
Eine einfache »Reismethode«, die alle 24 Stunden Fett verflüssigt
Das stimmt… mein Gewicht ist von 207 auf 135 gesunken… Und ich werde nie den Gesichtsausdruck meines Arztes vergessen, als ich zu meiner jährlichen Untersuchung in seine Praxis kam.
Er stammelte: „Machen Sie diesen exotischen Reis-Hack, von dem ich Ihnen erzählt habe?“
Also erzählte ich ihm, dass es nun seit ein paar Monaten mein Leben und meine Gesundheit völlig verändert habe.
Und das Beste daran? Die Leute bemerken es und fragen mich, was ich anders mache.
