Ingwerwasser – ein natürlicher Immunitätsschub!

Ingwerwasser – ein natürlicher Immunitätsschub!
💛 Ingwerwasser – ein natürlicher Turbo für die Immunität!
🫚 + 💧 = Gesundheit!
Zutaten:

2–3 cm frischer Ingwer (in Scheiben geschnitten)

1 Liter warmes (nicht kochendes!) Wasser

Zubereitung:
Ingwer mit Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen und fertig! 🕒
👉 Morgens auf nüchternen Magen trinken – es wirkt anregend wie Kaffee ☕

🍋 Zitronenwasser – ein Klassiker, der immer funktioniert!
Zutaten:

Saft einer halben Zitrone 🍋

eine Zitronenscheibe

1 Liter lauwarmes Wasser

Ausführung:

Mischen und direkt nach dem Aufwachen trinken!
💥 Entgiftung, bessere Verdauung und frischer Atem in einem!

🍯 Honigwasser – ein süßer Schutzschild für das Immunsystem
Zutaten:

1 Teelöffel Honig (am besten roh!) 🍯

1 Liter warmes Wasser (nicht heiß, um die Enzyme nicht zu zerstören)

Ausführung: