Ich wollte dies tun, während ich darauf wartete, dass die Pasta kochte: Diese leichte Erdbeermousse war schon weg, bevor sie auf den Tisch kam. Nur 90 Kalorien!

Referenzen
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Hauptbestandteile dieser Erdbeermousse?
Die Hauptzutaten in dieser Erdbeermousse sind griechischer Joghurt, fettarmer Käse, frische Erdbeeren, Maisstärke und Gemüsesahne.
Für wen ist Erdbeermousse ohne Sahne oder Zucker?
Diese Mousse ist ideal für Menschen mit Typ-2-Diabetes oder Insulinresistenz, für Menschen, die sich kalorienarm oder ausgewogen ernähren, für diejenigen, die ein nahrhaftes und leichtes Dessert suchen, und für diejenigen, die ein leckeres Dessert ohne raffinierten Zucker wünschen.
Was sind die ernährungsphysiologischen Vorteile von Erdbeermousse ohne Sahne oder Zucker?
Der Schaum liefert einen Beitrag von Vitamin C, Folsäure, Polyphenolen und Ballaststoffen, die für ihre antioxidative Rolle und ihre Fähigkeit, die glykämische Reaktion zu modulieren, bekannt sind.