Es ist jedoch nicht alles Negatives. Ob es darum geht, das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen zu verringern, sich selbst zu beobachten oder spirituelle Erkundungen zu betreiben, diese Phasen der achtsamen Abstinenz können unerwartete Vorteile bringen. Sie ermöglichen es Ihnen manchmal auch, Ihre Prioritäten neu zu definieren oder mehr in andere Formen von Beziehungen zu investieren.
Bonus-Tipp: Unabhängig von Ihrer Situation hängt Ihr allgemeines Wohlbefinden in erster Linie davon ab, Ihr körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht zu wahren.
