Essen Sie diesen Gurkensalat jeden Tag zum Mittagessen und Sie werden 15 kg pro Monat verlieren

Essen Sie diesen Gurkensalat jeden Tag zum Mittagessen und Sie werden -15 kg pro Monat verlieren
Zutaten:
2 Gurken
Salz
1 Zwiebel
Frischer Dill
1/2 Zitrone, Saft
4 Esslöffel griechischer Joghurt oder Sauerrahm
2 Scheiben Brot

Gurkensalat-Rezept zum Abnehmen: Mühelos abnehmen
2 Gurken: Bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und ihren geringen Kaloriengehalt

Salz: verbessert den Geschmack und hilft, überschüssiges Wasser aus Gurken zu entfernen

1 Zwiebel: Verleiht dem Gericht eine besondere Geschmackstiefe und wertvolle Nährstoffe.
Frischer Dill: Sorgt für einen Hauch Frische und ergänzt die Gurke.
1/2 Zitrone: Der Saft verleiht einen spritzigen Geschmack und ist gut für die Verdauung.
4 Esslöffel griechischer Joghurt oder Sauerrahm: Für eine cremige Konsistenz und einen Boost an Probiotika (mit griechischem Joghurt).

2 Scheiben Brot: Perfekt für einen leckeren Knuspergenuss.
Olivenöl: Ein gesundes Fett, gut fürs Herz und lecker.
Zubereitung