Die Schilddrüse spielt eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit Ihres Körpers. Sie produziert Hormone, die den Energieverbrauch Ihres Körpers steuern und fast jedes Organ beeinflussen. Eine Fehlfunktion der Schilddrüse kann viele Probleme verursachen, von ständiger Müdigkeit bis hin zu Verdauungsproblemen. Ihre Ernährung kann die Funktion Ihrer Schilddrüse stark beeinflussen.

Ihre Schilddrüse verstehen

Die Schilddrüse befindet sich an der Vorderseite Ihres Halses und umschließt Ihre Luftröhre. Sie produziert zwei Haupthormone, T3 und T4, die aus Jod hergestellt werden. Diese Hormone sind wie die Hauptschalter für den Stoffwechsel Ihres Körpers. Sie beeinflussen Ihre Atmung, Herzfrequenz, Gehirnfunktion, Ihre Bewegungen, Ihren Schlaf und sogar die Funktion Ihres Verdauungssystems. Sie beeinflussen auch andere Drüsen in Ihrem Körper.