Eine der am häufigsten verwendeten aromatischen Pflanzen in der Küche und in der Aromatherapie ist Rosmarin : Lassen Sie uns herausfinden, wie man ihm eine lange Lebensdauer in der Vase verleiht . Wenn wir Rosmarin in Töpfen anbauen, verwelkt er oft
Zutaten: 4 Hähnchenschenkel (mit Haut und Knochen) 2 EL Olivenöl 1 TL Paprikapulver (geräuchert oder normal) 1 TL Knoblauchpulver 1 TL Zwiebelpulver 1 TL Salz 1/2 TL schwarzer Pfeffer 1/2 TL Thymian (optional) 1/2 TL Rosmarin (optional) Zitronensaft (optional, zum Servieren) Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite
Zu viel Sauberkeit kann die Haut austrocknen, zu wenig zu Unwohlsein führen. Das richtige Gleichgewicht zu finden, erfordert Überlegung und Beobachtung. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Routine an Ihren Hauttyp, Haartyp, Ihre Aktivitäten und die Jahreszeiten anpassen können. Was ist Ihr Hauttyp? Problem: Zu häufiges Duschen kann bestimmte Hautprobleme verschlimmern. Wenn Sie fettige Haut … Read more
Wenn Sie jemals Verspannungen, Schmerzen oder Müdigkeit in Ihren Füßen verspürt haben, werden Sie vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass eines der besten Mittel etwas so Einfaches wie ein Tennisball ist. Das Rollen eines Tennisballs unter dem Fuß ist eine wirkungsvolle Selbstpflegetechnik, die mehr als nur vorübergehende Linderung bietet – sie kann helfen, die Durchblutung … Read more
Was wäre, wenn Sie in nur wenigen Sekunden herausfinden könnten, was Ihr Verstand Ihnen im Stillen sagen möchte? Dieser visuelle Test gibt nicht vor, Ihre Gedanken zu lesen, aber er kann Ihnen interessante Einblicke in Ihre aktuellen Gefühle geben – manchmal sogar, ohne dass Sie es merken. Bereit, es auszuprobieren? Schauen Sie sich das Bild … Read more
Dr. Glenn Good, Epidemiologe an der University of California in San Francisco, war einer der ersten, der die Auswirkungen von Long COVID untersuchte. Seit 2021 publiziert, lehrt und erforscht er dieses komplexe Phänomen, das bei manchen Patienten noch lange nach der Erstinfektion anhält. Doch drei Jahre später ist er nicht mehr nur Forscher, sondern auch … Read more
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie trotz gründlichem Zähneputzen keinen frischen Atem bekommen? Dieses kleine, oft tabuisierte Problem kann schnell zu einer Quelle der Verlegenheit werden. Doch vielleicht versteckt sich in Ihrer Küche eine natürliche, einfache und besonders wirksame Lösung … diese kleinen weißen Klumpen, die Ihren Atem verderben (und die niemand zu … Read more
Wir essen täglich scheinbar harmlose Lebensmittel, die in Wirklichkeit aber potenziell gefährliche mikroskopisch kleine Parasiten beherbergen können. Diese ungebetenen Gäste können Verdauungsprobleme und andere gesundheitliche Probleme verursachen. Wie können wir sie erkennen? Wo verstecken sie sich? Und vor allem: Wie können wir uns schützen? Es mag Sie überraschen, dass einige Ihrer Lieblingsspeisen gefährlicher sind, als … Read more
Zutaten: 300 g Putenschnitzel 1 EL Tomatenmark 1 EL Senf 1 mittelgroße Zwiebel 200 ml Sahne 250 g Cherrytomaten oder Mini-Rispentomaten 1 TL (gehäuft) gewürfelter Knoblauch 25 g Schmelzkäse (Paprika- oder Sahneschmelzkäse) 1 EL Sonnenblumenöl 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Paprikapulver Oregano
Ohrenschmalzansammlungen können lästig und unangenehm sein. Um Ohrenschäden zu vermeiden, ist es wichtig, sie richtig zu entfernen. Hier sind einige Tipps, die der HNO-Arzt Michel Cymes zur sicheren Entfernung von Ohrenschmalz empfiehlt: 1. Verwenden Sie keine Wattestäbchen Michel Cymes warnt häufig vor der Verwendung von Wattestäbchen zur Ohrenreinigung, da dadurch Ohrenschmalz tiefer in den Gehörgang gedrückt … Read more