Ouadie Rhabbour

Mit blauen Flecken an den Armen aufzuwachen und keine Erinnerung an eine frühere Verletzung zu haben, kann besorgniserregend sein. Diese Flecken, die ohne ersichtlichen Grund während des Schlafs auftreten, haben oft gemeinsame Ursachen, obwohl sie in einigen Fällen ein Zeichen für ein medizinisches Problem sein können, das behandelt werden muss. Im Folgenden erklären wir, warum … Read more

Dieser saftige Kuchen, den Sie ganz einfach mit den zu Hause gefundenen Zutaten backen können, wird ein Muss für die ungebetensten Gäste sein, von den unerwünschtesten Gästen bis zum Esstisch. Wenn es Tee gibt, kommt er mit einem Rezept, das nicht zum Essen ausreicht. Zutaten: 4 Eier 1 Tasse Puderzucker 1 Glas Wasser Milch 2 … Read more

Dieses köstliche Erdbeereis-Rezept, das Sie lieben werden. Für dieses Rezept brauchst du nur wenige Zutaten und du kannst sie an jedem nahegelegenen Kiosk oder Supermarkt finden. Sie müssen nur alle Schritte genau befolgen, um dieses köstliche hausgemachte Eis zu erhalten. Zutaten: Für die Basis Gemüse-Schlagsahne 1/2 Kilo Erdbeeren 1/2 Dose Kondensmilch 1 Dose Kondensmilch Strawberry Red Gel Dye … Read more

Wir alle brauchen ein Rezept, das uns manchmal zum Schmelzen bringt. Ich lade Sie ein, dieses Rezept zu entdecken, das die gleiche Wirkung auf Sie haben wird! Zutaten: 1 runde sizilianische Aubergine (sonst eine klassische Aubergine, aber eher groß und fleischig) 1/2 Glas rotes Pesto 1 Kugel Mozzarella 2 Scheiben Parmaschinken, nicht zu dünn. Pfeffer … Read more

Bauchfett: Ursachen, Folgen und Lösungen, um es loszuwerden Bei Unachtsamkeit und schlechten Essgewohnheiten ist es leicht, mit zusätzlichen Pfunden, insbesondere im Bauch, konfrontiert zu werden. Dieses Bauchfett ist nicht nur unansehnlich, sondern kann auch schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben. Hier finden Sie eine vollständige Anleitung zum Verständnis der Ursachen, Risiken und Lösungen zu ihrer … Read more

Zutaten: – 1 kg Lammschulter ohne Knochen, in Stücke geschnitten – 4 Karotten – 4 Navettes – 4 Kartoffeln – 2 Zwiebeln – 2 Knoblauchzehen – 2 Esslöffel Tomatenmark – 1 Bouquet garni (Thymian, Lorbeerblatt, Petersilie) – 20 cl trockener Weißwein – 30 cl Hühnerbrühe – 2 EL Olivenöl – Salz, Pfeffer Anweisungen:

Hier ist ein gezieltes Trainingsprogramm, um Armfett in 2 Wochen zu verbrennen. Dieses Training kombiniert muskelstärkende Übungen und Cardio, um die Arme zu straffen, während gleichzeitig Fett verbrannt und die Muskeldefinition verbessert wird. Befolgen Sie diesen Plan 4-5 Mal pro Woche, um die Ergebnisse zu maximieren. Trainingsprogramm zur Fettverbrennung in den Armen: Aufwärmen (5 bis … Read more

Sind Sie auf der Suche nach einer natürlichen Lösung, um schnell Bauchfett zu verlieren? Entdecken Sie, wie Nelken- und Ingweraufguss zu Ihrem Verbündeten beim Abnehmen werden können, um Bauchfett zu verbrennen, während Sie schlafen. Dieses einfach zuzubereitende Getränk ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit gesundheitlichen Vorteilen. Hier finden Sie alles, was Sie wissen … Read more

Getrocknete Kurkuma mit Paste auf Holzoberfläche Einige der wirksamsten Hautpflegemittel kommen nicht in edlen Tiegeln daher – sie stammen aus der Natur und wurden über Generationen weitergegeben. Ein solcher zeitloser Trick? Eine einfache Mischung aus Kartoffeln und Kurkuma . Diese seit über einem Jahrhundert verwendete natürliche Kombination strafft die Haut, mildert Fältchen und verleiht ihr einen gesunden, … Read more

Die Körperfettverteilung ist ein hochinteressantes und wichtiges Thema, da sie wichtige Informationen über den Gesundheitszustand und Lebensstil einer Person liefern kann. Die Art und Weise, wie unser Körper Fett speichert, ist individuell sehr unterschiedlich und kann durch Faktoren wie Genetik, Hormone und Ernährung beeinflusst werden. Das Verständnis dieser Muster ist entscheidend, da bestimmte Arten der … Read more