Ouadie Rhabbour

Wachen Sie manchmal mitten in der Nacht auf, immer gegen 3 oder 4 Uhr morgens? Wenn dies häufig vorkommt, handelt es sich möglicherweise nicht nur um eine Angewohnheit oder eine unruhige Nacht. Laut Experten könnte dieses Phänomen ein verstecktes Symptom ernsterer Gesundheitsprobleme sein. Erfahren Sie, welche Erkrankungen mit dem nächtlichen Aufwachen in Zusammenhang stehen können … Read more

Nach einigen Wochen cann eine Zwiebel im Schlafzimmer platziert werden, une énergie négative zu beseitigen et die Umgebung zu reinigen. Die Zwiebel gilt in vielen Kulturen als Symbol der Reinigung, da man glaubt, dass ihre durchdringende Farbe schädliche Einflüsse abwehren kann. Verbesserung der Schlafqualität: Man glaubt, dass die Zwiebel die Schlafqualität verbessern kann, indem sie … Read more

Wie schützen Sie Ihre  Bauchspeicheldrüse ? Glauben Sie, dass Ihre derzeitige Ernährung ausreicht, um dieses lebenswichtige Organ zu schützen? Es ist weit verbreitet, zu viel ungesunde Nahrung zu sich zu nehmen. Stress kann sich ebenfalls negativ auf den Stoffwechsel auswirken, aber es gibt viele Faktoren, die die Gesundheit dieser Drüse beeinträchtigen. Eine   ungesunde oder toxische  Bauchspeicheldrüse löst häufig eine Pankreatitis aus … Read more

Emma, die sich auf ihre Arbeit im Büro konzentriert, erhält eine unerwartete Lieferung: eine Schachtel mit einem Kuchen und einem positiven Schwangerschaftstest. Die Botschaft, die als Sahnehäubchen geschrieben ist, ist erschreckend: “Ich bitte um die Scheidung.” Die Betäubung ist total. Aber warum hätte Jake, ihr Mann, eine solche Nachricht senden sollen? Und wie kam er … Read more

🛒 Zutaten (für 6 bis 8 Personen): Weicher Mandelkeks 3 Eier 80 g Zucker 100 g gemahlene Mandeln 30 g Mehl 1/2 Päckchen Backpulver 40 g geschmolzene Butter Birnenkompott 3 sehr reife Birnen 1 Esslöffel Zucker 1 Esslöffel Zitronensaft 1/2 Teelöffel Agar-Agar (oder 1 Blatt Gelatine) Pistazien-Mascarpone-Mousse 250 g Mascarpone 20 cl kalte Vollcreme 60 g … Read more

Entspannender Kräutertee zur Stresslinderung und für besseren Schlaf 🌙✨ Wenn Sie das Gefühl haben, einen Marathon zu laufen, obwohl Sie eigentlich einschlafen sollten, verstehe ich das. Stress, Angst und sogar alltägliche Muskelverspannungen können erholsame Ruhe unerreichbar erscheinen lassen. Deshalb liebe ich diesen entspannenden Kräutertee – eine sanfte, natürliche Mischung aus Zimt, Lorbeer und Kamille, die … Read more

8 wirksame Anti-Krebs-Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten 1. Brokkoli (Sulforaphan)   Brokkoli ist ein wahres Kraftpaket an Sulforaphan , einer Verbindung, die für ihre Fähigkeit bekannt ist, das Wachstum von Krebszellen zu hemmen. Außerdem stärkt er das natürliche Abwehrsystem des Körpers, indem er die Produktion von Enzymen erhöht, die vor Giftstoffen schützen. … Read more

Mariendistel ist eine Heilpflanze, die vor allem zum Schutz und zur Verbesserung der Lebergesundheit eingesetzt wird. Es hilft, geschädigte Leberzellen zu regenerieren, die Leber zu entgiften und sie vor den Auswirkungen giftiger Substanzen zu schützen. Es kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, die Verdauung zu verbessern und oxidativen Stress zu reduzieren. Spezifische Vorteile von … Read more

Zutaten: 500g Hackfleisch,gemischtes 3 Stange/n Lauch 750ml Wasser 200g Crème fraîche 200g Schmelzkäse 3EL Öl zum Braten

Bananen-Honig-Wasser-Mix: Ein natürliches Heilmittel zur Linderung von Husten und Bronchitis In einer von moderner Medizin dominierten Welt werden Naturheilmittel häufig vernachlässigt. Die Mischung aus Banane, Honig und Wasser wird seit Generationen zur Linderung von Husten- und Bronchitissymptomen eingesetzt. Dieses einfache Gebräu aus alltäglichen Küchenzutaten nutzt die medizinischen Eigenschaften von Bananen und Honig und bietet eine … Read more