Ouadie Rhabbour

Das kleine Mädchen sitzt am Tisch und spielt unschuldig mit ihrem Löffel, während es seine Mutter ansieht. „Mama, während du bei der Arbeit warst, kam eine fremde Dame ins Haus. » Mama, die gerade damit beschäftigt ist, die Einkäufe wegzuräumen, hält abrupt inne. „Eine fremde Dame? Das werden wir sehen, wenn Papa nach Hause kommt. … Read more

Für diese 4 Sternzeichen beginnt heute eine wunderschöne Zeit Die Sterne stimmen oft überein, um Zeiten der Erneuerung und Chancen in unser Leben zu bringen. Heute bereiten sich die vier Tierkreiszeichen darauf vor, eine schöne Zeit voller Versprechen und Erfolge zu erleben. Finden Sie heraus, welche von diesem günstigen astralen Einfluss profitieren und wie diese … Read more

Arabisches Pita-Brot ist ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das die Herzen von Feinschmeckern auf der ganzen Welt erobert hat. Seine Beliebtheit verdankt es seiner Vielseitigkeit: Es eignet sich perfekt als Beilage, als Grundlage für Wraps oder sogar als Pizzaboden. Sein charakteristischstes Merkmal ist die Luftblase im Inneren, in die jede köstliche Zutat – Fleisch, Gemüse oder … Read more

Die 3 einfachen Zutaten 1 reife Banane 2 Eier Eine Prise Zimt (optional, aber sehr empfehlenswert!) Das ist es! Diese drei Zutaten ergeben zusammen ein luftiges, natürlich süßes Frühstück, das reich an Proteinen, Kalium und völlig glutenfrei ist. So wird es gemacht 1. **Banane zerdrücken** Die Banane in einer Schüssel zerdrücken, bis sie fast glatt … Read more

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie stoßen auf diesen seltsamen Satz, während Sie durch Ihren Newsfeed scrollen. « Eine Frau wurde 1975 geboren und starb 1975. Sie wurde 22 Jahre alt. Es hält dich an. Unverständlich? Beunruhigend? Unweigerlich gibt es irgendwo eine Falle… Aber wo? Halten Sie durch, denn dieses Rätsel rüttelt an unserer Logik, unseren … Read more

3. Verfärbungen (blaue, violette oder blasse Füße) Ein bläulicher oder violetter Farbton kann auf eine geringe Sauerstoffversorgung hinweisen. Blasse oder flache Füße können auf eine verbesserte Durchblutung hinweisen. 4. Taubheitsgefühl oder Kribbeln Eine vermiedene Durchblutung kann zu Kribbeln oder Taubheitsgefühl führen. Dies kann sich mit zunehmender Aktivität verschlimmern und in Ruhe verbessern – ein mögliches … Read more

Zucker ist allgegenwärtig: in Desserts, Fertiggerichten, Getränken … Und er wirkt auf unser Gehirn wie eine Droge. Je mehr wir konsumieren, desto größer wird unser Verlangen danach! Doch diese Sucht kann unerwartete Folgen für Ihre Gesundheit haben. Wenn Sie diese 7 Anzeichen erkennen, ist es möglicherweise an der Zeit, weniger Zucker zu essen. Unerklärliche Gewichtszunahme … Read more

Im Darm können sich Rückstände und Nährstoffe ansammeln , die unser Körper nicht verdauen kann . Dies gefährdet unsere Gesundheit und fördert die Entstehung von Krankheiten wie Übergewicht und Energiemangel. Der einfachste und wirksamste Weg, diese Rückstände und Giftstoffe, die sich täglich im Darm ansammeln, zu beseitigen, besteht darin, den Verzehr ballaststoffreicher Lebensmittel zu erhöhen , da dies die … Read more

Zutaten: 500 g Kartoffeln (klein oder mittelgroß), in Stücke geschnitten 4 hartgekochte Eier 2 Dosen Thunfisch in Öl oder Wasser (ca. 240 g) 125 g schwarze oder grüne Oliven 60 g Olivenöl Saft von 1 Zitrone 1 Teelöffel Senf (optional) 1 Knoblauchzehe, gehackt oder gerieben 125 g gehackte frische Petersilie Salz und schwarzer Pfeffer nach … Read more

ZUTATEN Ein kleines Stück Ingwer, gewaschen und in dünne Streifen geschnitten Eine Tasse Wasser Frisch gepresster Saft einer halben Zitrone Geröstetes Jeera (Kreuzkümmel)-Pulver ANWEISUNGEN: Fortsetzung auf der nächsten Seite