Tomaten enthalten Lycopin (ein Carotin, das ihnen die rote Farbe verleiht), das die mit Arthritis verbundenen Schmerzen lindert. Der Verzehr mehrerer Tomaten erhöht die Menge an Lycopin und bekämpft Schmerzen und Steifheit effektiver.
4) Die Mutter
Walnüsse können helfen, Entzündungen aufgrund von Arthritis zu verringern, da sie den Körper mit gesunden Fetten versorgen. Alle Arten von Nüssen führen zu der gleichen Schmerzlinderung.
5) Grüner Tee
Wie Pfeffer ist grüner Tee eine Quelle für Antioxidantien. Durch den Konsum können Sie direkt auf die Entzündung einwirken. Das Trinken von zwei Tassen grünem Tee pro Tag hilft Ihnen, Schmerzen zu lindern.
