Natron und Zitronen- oder Grapefruitsaft
Zutaten: Zutaten:
1 Teelöffel Natron
1 Zitrone oder 1 Grapefruit
1/2 Glas Wasser
Präparat:
Den Saft der Zitrone oder Grapefruit mit dem Natron in einem Glas Wasser verrühren. Gut umrühren, bis sich das Natron aufgelöst hat. Verzehren Sie die Mischung auf nüchternen Magen, 20 Minuten vor dem Frühstück.
Zitronen- oder Grapefruitsaft eignet sich hervorragend, um die alkalisierende Wirkung von Natron zu ergänzen. Diese Zitrusfrüchte sind reich an Antioxidantien, die den Körper entgiften, und an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und eine sättigende Wirkung haben. Sie helfen, Fett schneller zu verbrennen.
